2 3 |
/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
FIT-N-GO: что такое ems-тренировки, и почему о них все говорятСибмамы поначалу скептически отнеслись к обещаниям команды FIT-N-GO. Как это - 20 минутная тренировка заменяет два часа в тренажерном зале? Задействовано 20 групп мышц одновременно? А как мы будем заниматься с детьми? Ничего кроме кроссовок брать не надо? А это не вредно? Но всего лишь одно занятие в студии ems-тренировок и 20 минут в специальном костюме убедили, что все заявления - это чистейшая правда. И если в зал сибмамы и сибпапы заходили с улыбочкой, то обратно буквально выползали. Подробности в нашем материале!
Изначально ems-технологии использовались в медицине для реабилитации после тяжелых травм, как обычных людей, так и профессиональных спортсменов. Студия FIT-N-GO стала использовать их не только для восстановления мышц, но и как отличный способ сбросить лишний вес, привести тело в тонус, активизировать обменные процессы. В общем, прийти в идеальную форму, затрачивая на тренировку всего 20 минут. (Кликните на фото для увеличения)
Команда FIT-N-GO поставила перед собой две задачи: обеспечить клиентам максимальный эффект от занятий и суперкомфорт. Поэтому была выбрана локация в самом центре города и светлое, уютное пространство внутри помещения. Каждому, кто пришел на тренировку, предоставляется индивидуальная комната с душевой кабиной и всем необходимым до и после занятия: от нательного обтягивающего костюма по вашему размеру до носочков и принадлежностей для душа. И, конечно, персональный зал с инструктором. Индивидуальнее некуда. (Кликните на фото для увеличения)
Как проходит тренировкаСначала каждый посетитель заполняет анкету с данными о своем здоровье и физической подготовке, благодаря чему тренер сможет подобрать персональную программу, рассчитать необходимый уровень нагрузки. Занятие проходит в специальном костюме, работающем по принципу электромышечной стимуляции: делаешь упражнение в комфортном темпе, а мышцы дополнительно стимулируются электроимпульсами. Перед занятием тренер смачивает костюм теплой водой в местах расположения электродов для лучшей электропроводимости, а после надевания костюм подключается к аппарату. (Кликните на фото для увеличения) Уровень импульсов выставляется тренером на каждую мышечную группу индивидуально под каждое упражнение. Программа же подбирается в зависимости от ваших целей и задач. Хотите получить больше нагрузки на определенную область - тренер увеличивает мощность импульсов. На протяжении всего занятия инструктор контролирует импульсную нагрузку и процесс в целом. (Кликните на фото для увеличения) Упражнения сменяют друг друга. Во время занятия используется дополнительное оборудование: бодибары, стэпы, гантели, TRX-петли. Электростимуляция усиливает нагрузку, поэтому в рекордно короткий срок максимально прорабатываются все группы мышц. Сибмамы буквально выползали из зала и на протяжении недели делились наблюдениями, как чувствуются все мышцы.
Сейчас в FIT-N-GO появился ems-костюм нового поколения - последняя разработка из Германии. Он не подключается к аппарату, а работает по блютуз от планшета. Таким образом, тренирующийся вообще никак не связан с аппаратом и у него больше свободы и маневренности. Ко всему новому в FIT-N-GO относятся с энтузиазмом - следят за свежими программами, регулярно отправляют тренеров на обучение и повышение квалификации. После изнурительной, «душувынимающей», жиросжигающей и «целлюлитоизгоняющей» тренировки следует приятный бонус - лимфодренажный массаж. Следует просто принять долгожданное горизонтальное положение, а тренер переведет EMS-костюм в нужный режим. Приятный пятиминутный массаж снимет отечность мышц после тренировки и позволит расслабиться и перевести дух.
ДетямСтудия абсолютно child-friendly. Детей можно смело брать на тренировку, и они не помешают полноценно заниматься. В холле для юных посетителей предусмотрен игровой уголок, и администраторы с удовольствием присмотрят за ними, да еще и вкусными яблоками угостят. Если ребенок совсем маленький, и ему необходима мама в поле зрения, он может находиться прямо в тренировочном зале.
(Кликните на фото для увеличения)
СтоимостьЗанятия в FIT-N-GO - это солидная инвестиция. Абонемент на 8 занятий стоит 17.000 рублей, пробная тренировка - 1200. Специальные тарифы предусмотрены на пакеты тренировок и комплексные программы. Есть скидки для многодетных мам, свежеиспеченных пап, а также на совместные тренировки в одно время. Стоимость не маленькая, но нужно помнить, что это оправданные инвестиции в самое главное... в себя! Ознакомиться с ценами и предложениями можно здесь >>>>
Говорят сибмамыАн_нет
(Кликните на фото для увеличения)
Стройняшка
Zheneva12
(Кликните на фото для увеличения)
Говорят сибпапыДмитрий
(Кликните на фото для увеличения)
|
[Детское здоровье] Что взять с собой в больницу: список необходимых вещей для мам с детьми Актуальные темы форумов
Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Анапа 2024🐬 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))✈ SUN TRAVELS ✈ ___ туристкомпания ___ Нск-Академ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)***Myrrh & Tonka Jo*Malone***Soleil de Capri*Montale (Парфюмерные распивы)Усадьба "Долина Чемала", тихий семейный отдых в Горном Алтае (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Фото дня - один день - одна фотография (Фотофорум. Все о фото)Наши обеды и ужины-25. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)
Объявления
Продам женскую одежду, комплект шапка, шарф, кожа (Одежда для взрослых (ДО))Продам женские Туфли Ralf Ringer (замша, кожа), р-р 39 (Обувь для взрослых (ДО))Коврик для ванной комнаты (новый) Турция (Товары для дома и семьи. (ДО))Продам новые Детские Книги - Цены ниже (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Продам новые Книги - Цены вниз (Товары для дома и семьи. (ДО))Ортопедическая обувь для дев (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Для дев. Новые демисез. р.33, демисезон р.32, белые балетки (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Нарядные вещи на 122, 128, 134 Платье, блузка, юбки (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Кинетический песок Kinetic Sand (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Обувь женская р.41 (Обувь для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |