Рекомендую попробовать именно такое сочетание продуктов. Изумительно вкусно на чёрном хлебе или поджаренных тостах.
сельдь копченая
варёное яйцо (почти всмятку)
лучок репчатый
яблочко зелёное
горчица
кусочек сливочного масла
Взбить блендером все продукты почти до состояния паштета. Сверху посыпала семечками. Делала как -то с добавлением отварного картофеля - тоже хорошо ! Так что можно экспериментировать.