2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
Имбилдинг - интимная гимнастика. Профилактика слабости интимных мышцМышцы малого таза дна напоминают собой гамак из переплетенных мышц, который крепится к тазовым костям и держит на себе вес внутренних органов. Сидячий образ жизни, при котором эти мышцы постоянно распластаны по стулу, приводит к значительному их ослаблению, что влечет за собой ряд проблем, как в области здоровья женщины, так и в её сексуальной жизни.
Основные цели Имбилдинга:
Косвенные признаки слабости интимных мышц:
Профилактика
Умение активизировать и, наоборот, расслаблять интимные мышцы важно в жизни женщины любого возраста. Во-первых, умея правильно с ними обращаться, можно регулировать оргазм, как свой, так и партнера. Во-вторых, это умение помогает женщине в родах – плод легче проходит по вагинальному каналу, не травмируя его, да и возвращение в дородовую форму проходит значительно быстрее. И конечно, поддерживаемые в тонусе мышцы – залог комфорта в пожилом возрасте.
Имбилдинг – тренажерная методика. В своей работе мы используем тренажеры Международной Школы Имбилдинга Юрия Корнева «СтануСупер»
Освоение имбилдинга подразумевает обязательное поэтапное обучение и контроль со стороны инструктора. В этом случае ученица имеет гарантию правильности понимания и выполнения упражнений, в отличие от самостоятельного освоения методики, которое не дает гарантии получения результатов.
Где обучиться имбилдингу
29.10.2010
Надежда Волкова
инструктор по интимной гимнастике
Тел.: +7-913-986-41-17
Сходить познакомиться? Надо собраться!
Чтобы доверится или не доверится инструктору, нужно лично с ним познакомится, этот метод естественно отбора по своим личным ощущениям самый верный. В Бердске тоже открылся центр по имбилдингу. Как не попасть к непрофессионалам? Что нужно знать об инструкторе чтобы довериться? а в омске есть такие центры? сколько занятий всего надо посетить А я уже была на занятиях! Мне очень понравилось! Надя очень грамотный специалист - спасибо Вам Надежда! :) Занятия проходят очень комфортно! Для себя узнала много нового об этих мышцах, о том как ими заниматься и о том какое важное значение они имеют. Хотя когда шла на занятия, думала итак все знаю) Девочки очень рекомендую! Один раз в жизни пройдете курс, а знания и умения остануться с Вами навсегда! А заниматься необходимо практически каждой из нас! ;) Очень интересная статья, которая хотя бы заставляет задуматься о том, о чем лично я и не думала никогда,какое огромное значение имеют наши интимные мыщцы, сразу созрела куча вопросов личного характера и о том как проходят эти занятия (групповые или индивидуальные, кто приходит только дамы или с кавалером тоже приходят :)) но наверное, задать их я смогу лично у инструктора по телефону или на самом занятии. В целом хочу выразить огромную благодарность этому сайту, здесь я всегда нахожу очень много интересных и полезных нужностей для меня и моего окружения, буду следить за этой темкой ,ну все побежала звонить :=))) Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь |
[Воспитание] Детские конкурсы красоты: полезный опыт или опасные состязания? Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Томаты - том 20 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)***Trussardi*****District of Nolo***Donna Лимитка (Парфюмерные распивы)Пособия и выплаты - до 1,5, до 3-х, до 18, школьные, ЖКХ (Многодетные сибмамы)Essential Parfums (Парфюмерные распивы)_____Pleine Lune Bastille Parfume (Парфюмерные распивы)Blood Concept (Парфюмерные распивы)
Объявления
Отдам непромокаемые штаны и варежки (Отдам даром)Мужские джинсы, р. 48-50 Новые и немного б/у (Одежда для взрослых (ДО))Для мальчика, р. 116, джинсы, бриджи, брюки летние, толстовка (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Для мальчишек. Р.122 куртка, джинсы, жилет. Р.128 жилет, шорты (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Женская одежда, р. 40, 42 (Одежда для взрослых (ДО))Подгузники для взрослых Seni и "Каждый день" (Товары для дома и семьи. (ДО))Отдам юбку летнюю 40-42 размера (Отдам даром)🌺🌱Цветы и Коллекция пряных трав: мята (>100 ) (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Новая одежда и не только - 134,140,146см (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Одежда для мальчиков и девочек (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |