2 3 |
/Проекты Сибмамы/Сибмама. Интервью
«Тейп – это инструмент, который дает возможности...»Интервью с Еленой Паниной, спортивным врачом и специалистом по тейпированию
Тест-драйв очень заинтересовал сибмам, и мы решили поговорить с Еленой о её профессии, работе и, конечно, о тейпах!
- Итак, начнём с профессии... Вы - спортивный врач. Вы специально выбрали это направление? Или так сложилась жизнь? - Да выбор профессии был абсолютно осознанным и продуманным. В жизни у меня было много ограничений по спорту, ну вот и решила, что смогу с другой точки зрения этим заниматься.
- Нет, спорт, особенно зная его изнанку, я не люблю. Я люблю людей, а спортсмены - самые незащищённые, требующие постоянной поддержки люди. Заниматься? Да как бы так, чтобы на результат, ничем не занималась, правда, лет пять аэробикой. Когда это можно было.
- Да, знала. У меня в друзьях и одноклассниках были бодибилдеры, каратисты, подруга - КМС по лыжным гонкам. То есть я видела, чем живут эти люди, и через что им приходилось проходить в 12-18 лет. А учитывая, что это был конец 80х и 90е годы, было сильно по-разному...
- Я окончила лечебный факультет мединститута, а вот потом уже была ординатура на кафедре ЛФК и СМ (лечебной физкультуры и спортивной медицины - прим. Ред.), опять же, это было в начале 2000х, и шли очень большие изменения по специальностям, сейчас утеряны многие вещи, которым ещё меня учили. От кафедры остался лишь курс на педиатрическом факультете, но зато стало проще учиться на дистанционных программах, и есть возможность учиться в других городах и странах. Другой разговор - какие материальные затраты это несёт.
- Они все люди и изначально развиваются из двух клеток. Другой разговор, что с развитием человека меняется сам человек, кто-то развивает силу, кто-то выносливость, кто-то гибкость, у каждого свои предпочтения, и нет вида спорта, развивающего сразу все. Йога не в счёт, это не спорт — это образ жизни. Насчёт того, чтобы помочь одними и теми же приёмами - да, просто используя их в разных вариациях, с разной интенсивностью, с разными наполнениями (допустим, проглаживание при массаже может быть и расслабляющим, и стимулирующим, важно знать, что ты и как делаешь).
- Соревнования – да, два-три раза в месяц.
Художественная гимнастика - самый сложный для меня вид спорта, не знаешь, что с этими крохами делать, когда они движения забывают.
- Мятная конфета — это самый универсальный успокаивающий компонент на любом соревновании. А когда спортсмен спокоен, с ним и работать легко.
- Бывает и такое, спортивная психология не так давно выделилась в отдельную науку, и часто приходится обращаться к специалисту за советом и отправлять к нему спортсменов.
- Ой, по-разному, если свои выступают - конечно, болею, ещё как: фехтовальщик Сашка Бритвин, пловчиха Виталина Симонова, танцоры Дуткина и Полубинский, чирлидеры «Берритайм» - их всех люблю, а девчонки-художницы из «Лигра» или мальчишки рукопашный бой «Десантник», самбисты у Шевелёва - они все на глазах.
- Если я не на соревнованиях, я либо дежурю на спортивных объектах, к нашей клинике их прикреплено 9, во всех частях города. Либо веду медосмотр/прием на Дачной 35Б, клиника "Спортмед". Некоторые сибмамы приходили ко мне лично и сами, и со своими детьми.
- Можно сказать, случайно: однажды одна девочка-спортсменка принесла и спросила, умею ли я этим пользоваться, это было в 17 году, вот с того момента не расстаюсь с ними. - Как вы оцениваете эту технологию? Насколько можно ей доверять? - Я ею пользуюсь и пользую других, методика работает на многих сложных моментах. Это не панацея, многое зависит от понимания процесса, и при отсутствии завышенных требований. Это не волшебная таблетка, которая раз - и все сделает идеально, но в качестве поддерживающей терапии, элементов эстетической техники, как лимфодренажная и обезболивающая методика, противоотёчная — это точно работает. - Да, у меня 1/2 ступень Rocktape обучения, инструктор Денис Олисов, главный врач Клиники спортивной и балетной травмы на Театральной в Санкт- Петербурге, я мечтаю продолжить у них занятия, когда они будут у нас в городе. В этом году привозили 1 ступень, надеюсь, следующие ступени тоже будут.
- Хлопчатобумажная ткань особого эластичного плетения с нанесением латексного клея, прикрепленного с десятипроцентным натяжением на бумажную подложку, максимальное растяжение до 100%. Кроме хлопковой основы может быть синтетика и шелк. Сейчас много производителей, и каждый делает что-то интересное, от материала до принтов и расцветок, от ширины до различных нарезок. Но нарезать я предпочитаю самостоятельно. Да, это достаточно трудоёмко, особенно на сложные нарезки на большие области, но мне так удобнее. Для лица иногда беру шелковый преднарезанный тейп от ВВ, но его тоже модифицирую.
- Чем? Своей универсальностью в первую очередь, как говорит моя мама - в детстве я аппликаций мало делала.
Массажи я делаю и знаю несколько методик; ЛФК тоже знаю, но не люблю - слишком большой расход эмоциональных сил на него уходит. Разные крема-маски пользую постоянно. Опять же, как инструмент, валики, мячики резинки, фиксаторы, а тейп один может заменить многие вещи. И его удобно корректировать, он очень пластичен.
- У тейпов практически нет противопоказаний, единственное, что точно нельзя — это если открытая рана. Ну, и если есть волос на месте тейпирования, его необходимо удалить, иначе эпиляция будет принудительная. Я использовала тейпы и на себе в момент, когда подвернула ногу (острое состояние); при насморке у ребенка (острое состояние), но только он если не аллергической природы, просто простуда. Ну, и эстетическое тейпирование лица и тела делала в спокойном состоянии.
- Нет, тейп на мышцы действует опосредованно, через фасциальные структуры тела, а вот при насморке облегчение приносит небольшой кусочек, наклеенный на переносицу с небольшим натяжением: он приподнимает кожу над фасцией и создаёт место для оттока лимфы, за счёт чего уходит отек и дышать становится легче.
- Фасция - это один из видов соединительной ткани, он закладывается у человека на стадии зиготы и растет вместе с эмбрионом и человеком, занимая все пространство организма. Если на пальцах - когда мясо разделывали, тонкую плёночку на мышцах видели? Вот это примерно оно, не совсем, но близко.
- Снять напряжение, внутричерепное давление, обезболить при месячных, наклеить на варикозные вены и спокойно уснуть — это то, что делаю сама с собой.
- Да. На всех, кто попадётся. От 6 месяцев до 72 лет.
- По-разному, в основном, просят сами, иногда приходится отлавливать некоторых, особо шустрых. У меня у племянника стопа одна чуть развернута, и ее надо либо в лангет фиксировать, это больно и некомфортно, либо тейп клеить. Тётушке часто приходится колено клеить, болит оно у неё, а сейчас же на дачу ехать, вот и приходится ее отлавливать, чтоб хотя бы недельку поклеить, и на месяц ей точно хватит. Маме и мужу в основном спины клею, у них разные причины, а наклейка похожая. Племяннице, ей от целлюлита (который она себе придумала) и на тренировки. Так что клею много.
- Очень. Это же больше психологическое неприятие своего тела, а тут работа идет. Он и от реального отека хорошо помогает, а придуманный... Улучшается кровообращение, и кожа лучше по качеству становится.
- Не бизнес точно, не умею я зарабатывать. Хобби - тоже нет, я для хобби вяжу и вышиваю. Это больше игра: а что ещё можно придумать, а как ещё можно наклеить, а вот в этом случае поможет? А на осанке сработает? А плоскостопие тоже получится изменить? А подвижность сустава повысится? А боль уйдет? То есть это задачка, которая подкидывает постоянные вопросы, и ты ищешь решение.
Я компрессионными чулками практически перестала пользоваться, тейпа хватает, когда вена беспокоит. Если раньше я 5-6 дней в месяц спала в чулке, нога сильно отекала, сейчас где-то раз в три месяца, не чаще. Лицо - эстетическое тейпирование - тоже эффект мне нравится, мне 47, а я ещё ни разу нигде себе ничего не колола. Ну, и понятно, во всех ситуациях, где есть возможность применения тейпа - я буду его применять!
Беседовала Мария Карташова,
Резанула фраза "мне 47, а я ещё ни разу нигде себе ничего не колола". Это что: дань моде, или очередная обязанность женщин? Да многим далеко за 50, а ни разу себе ничего не кололи и не собираются!
Про тейпы: дороговатое удовольствие. Я пробовала на ноги (икры и стопы) в НИИТО, облегчение было существенное. Спасибо! Знакомая тема, но очень интересно рассказана! Ой, Елена , спасибо ! Так приятно, что про нас вспомнили и болеете за нас. Надеюсь, мы обязательно еще увидимся, по хорошему поводу, на тех же соревнованиях, но без травм. От Сани, большой уважительный привет! ) Спасибо, очень интересная тема! |
[Детское здоровье] Если вашему ребенку поставили диагноз «поллиноз к деревьям» Актуальные темы форумов
*Blackberry Jo Malon*Notturno Fiorentino*Lucky CandyMontale * (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Vintage Radio от Lattafa, Bois Impérial Essential Parfums (Парфюмерные распивы)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Девятиклассники 2023-2024 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Слово из 4-х букв - том 14 (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Гортензия -3 (Наш цветник )Игра Фото-цепочка (Фотофорум. Все о фото)Мир хвойных растений - ели, пихты, кедры, сосны, туи - 2 ( Дачное общество Сибмама. Огородно - садовая жизнь)
Объявления
Женская одежда(сержинет**ти, Лак*би, Бур*вин) (Одежда для взрослых (ДО))Отдам навесной шкаф (Отдам даром)Отдам разное. Новый кошелек (Отдам даром)Б/у одежда для мальчика 146-152 (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Маникюрный набор (Товары для дома и семьи. (ДО))Одежда на мальчика (весна на рост 68, 80/86) (Барнаул. ДО Детская одежда )На мальчика рр. 26 - 31, 32 бутсы, 33 лыж.ботинки, 34 зима (Барнаул ДО Обувь для детей)На мальчика (Барнаул ДО Обувь для детей)Коньки детские, ботинки лыжные (Барнаул ДО Обувь для детей)Платье на выпускной (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |