Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кулинарная книга. Рецепты » Выпечка » Блины и оладьи, блинные пироги

Овсяноблин. 15 рецептов вкусных и сытных завтраков

Овсяноблин пользуется большой популярностью среди тех, кто выбирает правильное питание, кто любит сытные и разнообразные завтраки. Меняйте начинку для овсяноблина каждый день - и у вас каждый день к зактраку будет новое вкусное блюдо.

Овсяноблин от Позитиффчик

яйцо - 1 шт. (55 гр)
овсяные хлопья - 20 гр
соль, перец по вкусу

Яйцо взболтать с солью и перцем, добавить хлопья, размешать, дать постоять минут 10-15. Я использую хлопья для варки. Можно выпекать сразу, но когда смесь постоит, хлопья размякнут, нежнее будет блин. Выпекать на хорошо разогретой сковороде с капелькой масла на среднем огне, у меня 6 из 9 по 3 минуты, я, когда переворачиваю блин, плиту выключаю. В качестве дополнения чаще всего кладу сверху сыр, пока печется вторая сторона, он подплавливается. Тунец, помидоры, зелень - всё, что душе угодно.

Овсяноблин с помидорами и сыром от Марусель

3 яйца
6 ст.ложек хлопьев "5 злаков" для варки
лук
укроп
соль, перец
помидоры
сыр
сметана

Хлопья, яйца, зелень, лук и укроп хорошо перемешать и дать 10 минут постоять. Сковороду смазать маслом, выпекать на среднем огне. Перевернула - и сверху начинку. Сегодня это помидоры с сыром. Сверху сметанку. Всегда пополам сворачиваю, чтобы начинка дольше оставалась горячей.

Овсяноблин с авокадо, баклажаном и шашлыком от Земляничка

2 стакана молока
4 ст.л. с горкой овсяных хлопьев
2 яйца
1/2 соды, гашеной уксусом
муки до блинообразного состояния

Начинка:

авокадо
остатки шашлыка (мелко прорезала)
салат айсберг
сыр
помидор
баклажан (кубиками обжаренный)

Овсяноблин курицей, зеленьью, сыром и помидором от Хочу двойню

На 6 овсяноблинов:

5 яиц
150 мл сыворотки
17 ст.л. овяных хлопьев Геркулес

Начинка:

готовое куриное мясо
сыр
зелень
помидоры

Овсяноблин с бананом от Baby Hai

На 1 порцию:

яйцо - 2 шт. (мелкие)
овсяные хлопья (у меня Увелка) - 2 ст.л.
кокосовое молоко или обычное - 3 ст.л.
паста арахисовая - 15 гр
банан - 60 гр

Разбиваем яйца, добавляем щепотку соли. Добавляем хлопья. Добавляем молоко и оставляем минут на 10-15. Готовим начинкку (режем банан кругляшками). Выливаем тесто на разогретую сковороду. Накрываем крышкой и пропекаем минут 5. Смазываем половинку блина пастой и выкладываем банан. Закрываем второй половинкой.

Овсяноблин с творожным сыром, томленными помидорами с приправой и листьями салата от Baby Hai

Овсяноблин "пицца" от эльсинор

2 яйца
3 ст.л. Геркулеса
1 ч.л. сметаны
щепотка соли

Все смешала. Постояло час. На сковороде обжарила блин, перевернула. Сверху любые ингредиенты (У меня помидор, лук, маслины, сыр). Закрыла крышкой и выключила плиту. Через 5 минут готово. Для любителей пиццы на сковороде (вроде как полезнее).

Овсяноблин-"тортик" с клубникой и бананом от tlifine

На 1 порцию:

2 ст.ложки с горкой овсянки
2 яйца

Сделала детский "тортик", тут три или четыре овсяноблина. Промазаны мягким творожком, клубникой и бананом.

Овсяноблин шоколадный от ИРРА

овсяные хлопья (Увелка) - 10 г
молоко - 40 г
яйцо - 1 шт. (56 г)
какао - 1/2 ч.л. (2 г)
яблоко - 30 г
сыр Российский - 10 г

Хлопья залить горячим молоком, закрыть крышкой и дать постоять минут 15. К смеси добавить какао и яйцо. Тесто вылить на горячую, смазанную маслом сковороду. Печь под крышкой минуты три. Натереть сыр и яблоко на тёрке, перемешать их. Через три минуты блин перевернуть. Выложить яблоко с сыром на половину блина, прикрыть другой половиной и подержать на слабом нагреве под крышкой ещё минуты три, чтобы сыр расплавился. Сразу подавать к столу.

Овсяноблин с сыром и укропом от Curlyc

Овсяноблин- удивительное блюдо, каждый раз можно делать по разному, менять начинки по настроению. Сегодня у меня овсяноблин с сыром и укропом. (На маленькую сковородку 2 яйца, 2 ст.ложки овсяных

хлопьев, соль).

Овсяноблин "салатный" от bbrusnica

овсяные хлопья (перемолотые) - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт.
сыворотка - 2 ст.л.
семена льна - 1 ч.л.
зелень - листовой салат, руколла, листовая горчица

Зелень можно брать любую, у кого что растет. У нас ее очень много в разных вариациях. Выпекаю на сухой разогретой сковородке. Как одна сторона чуть схватится и зарумянится, огонь убавляю. Когда переворачиваю на другую сторону, плиту выключаю. В качестве дополнения сверху поджаренный адыгейский сыр и оливки с пастой лимона.

Овсяноблины дрожжевые от Galina222

1 стакан геркулеса
1,5 стакана воды
2 яйца (или 4 ст.л. яичного меланжа)
2 ч.л. сахара
1 ч.л. соли
мука
кипяток
1 ч.л. сухих дрожжей
растительное месло для жарки

Начинка:

помидоры
грудка копчёная
лук кольцами
сыр

Геркулес смешать с водой, добавить яйца, сахар, сольи, мукой до густого теста. Дать этой смеси отдохнуть минут 20.Добавить в эту смесь кипятка из чайника, не переставая мешать лопаткой (это примерно 3 горячих "плюха") - так вы улучшите тесто, сделав его немного заварным (а это хорошо), и одновременно сделаете его тёпленьким, после чего добавить 1 ч.л. дрожжей. Смесь накрыть и оставить на столе на 1,5-2 часа. Жарить на небольшом количестве подсолнечного масла, выкладывая столовой ложкой в 3-4 приёма и, разравнивая, формировать блин (при переворачивании масла больше не подливаю). Всё снимается и переворачивается отлично.

Овсяноблин со свеклой от bbrusnica

геркулес - 35 гр (перемолотый)
сыворотка - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт.
свекла - половика средней (у меня была запеченная, далее перемолола)
кунжут - 1 ч.л.
семя льна - 1 ч.л.

Дополнительно:

адыгейский сыр
черешня

Овсяноблин с красной рыбой и зеленью от Кхалисси

50 г геркулеса
1 яйцо
пара ложек молока
ложка сливочного масла для жарки
Начинка:
красная рыба
зелень

Геркулес в блендер, добавить яйцо, молоко, на ложке сливочного масла получился румяный. Начинку люблю с красной рыбой и зеленью.

Овсяноблин кабачковый от ИРРА

кабачок - 200-250 г
яйцо - 1 шт
овсяные хлопья - 20 г (Увелка, тонкие, 3 минуты)
соль
мука - 1-2 ст.л.

Начинка 1 вариант:

сыр
грудинка
помидоры
красный сладкий перец
зелень

Начинка 2 вариант:

сыр
помидор

Начинка 3 вариант:

творожный сыр
огурцы свежие
помидоры
отварная курица

Кабачок натереть на тёрке (шкурку можно счистить, можно оставить, особенно у молоденького), посолить, оставить минут 20 полежать. Затем отжать сок. Добавить яйцо и хлопья, перемешать, оставить постоять минут 15-20. Если масса всё-таки жидкая, добавить немного муки. Выпечь овсяные блины. Из этой массы получается примерно 4 блинчика. Я пеку на сухой сковороде с покрытием, перед первым блином её смазываю. Укладываю начинку и подаю. Если начинка с сыром, то блин прогреваю. Если складываю творожный сыр, то, естественно, уже не грею. Блин получается очень нежный и вкусный! Меняйте начинки и наслаждайтесь! Я блины пеку вечером, утром складываю начинку и прогреваю.

07.07.2020

Подборку составила Мираж

Новосибирск

овсянка Другие статьи автора

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Рецепты от сибмам]

Пастила из томатов в нескольких вариациях

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Северный ветер (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2027!)Распродажа авиакомпаний 2026 (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Осень настала... Снова осень закружила карусель мелодий (Фотофорум. Все о фото)Фото дня - один день - одна фотография (Фотофорум. Все о фото)Китай самостоятельно (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Нецветущая флора - листья, трава, кусты, деревья, плоды (Фотофорум. Все о фото)Граффити, мозаика, фрески (Фотофорум. Все о фото)Заготовки на зиму - 2026 (Кулинарный форум)Потеряшка-Нск (Животные)Цветик-первоцветик (Наш цветник )

Форум

Объявления

Цветы для дачи, семена томатов (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Сумки для обуви детские (Барнаул. ДО Товары для детей)Детские книги (сказки, энциклопедии) (Барнаул. Букинист - ДО Книги и журналы)Вещи на 152-164 мальчику. (Барнаул. ДО Детская одежда )Женские вещи 46-48 размер (много всего) (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Продам детские книги (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Польша Белоруссия 48-52 обновление и большая распродажа 07.08 (Одежда для взрослых (ДО))На 152* для девочки и парню (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Для девочки от 134, школа на 146, (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Девочке зима Ecco 33 (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности

Овсяноблин. 15 рецептов вкусных и сытных завтраков

Овсяноблин от Позитиффчик

Овсяноблин с помидорами и сыром от Марусель

Овсяноблин с авокадо, баклажаном и шашлыком от Земляничка

Овсяноблин курицей, зеленьью, сыром и помидором от Хочу двойню

Овсяноблин с бананом от Baby Hai

Овсяноблин с творожным сыром, томленными помидорами с приправой и листьями салата от Baby Hai

Овсяноблин "пицца" от эльсинор

Овсяноблин-"тортик" с клубникой и бананом от tlifine

Овсяноблин шоколадный от ИРРА

Овсяноблин с сыром и укропом от Curlyc

Овсяноблин "салатный" от bbrusnica

Овсяноблины дрожжевые от *Galina222*

Овсяноблин со свеклой от bbrusnica

Овсяноблин с красной рыбой и зеленью от Кхалисси

Овсяноблин кабачковый от ИРРА

Ваш комментарий

Овсяноблины дрожжевые от Galina222