2 3 |
/О беременности/Планирование беременности. ЭКО
Планирование беременности. Порядок действий
Каждой женщине хочется, чтобы беременность была легкой, радостной и комфортной. На деле же беременность – достаточно серьезная нагрузка на организм, которая мобилизует (а порой истощает) все его ресурсы. Как подготовиться к появлению чуда, что еще до начала беременности можно сделать для здоровья малыша и как укрепить организм будущей мамы рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог Новосибирского центра репродуктивной медицины Юлия ШУМЕЙКИНА.
Когда начинаем?Итак, вы решили: у вас будет малыш! Пора срочно звать мужа и начинать… нет-нет, пока еще только «подготовительные работы» (на медицинском языке это называется прегавидарная подготовка). И, пожалуй, первое, что необходимо сделать – найти «своего» врача. Этот человек будет занимать огромное место в вашей жизни на протяжении ближайших месяцев, контролировать ход беременности и состояние малыша, давать советы, следить за вашим весом, наконец. Словом, желательно, чтобы вам было приятно с ним общаться и его слова вызывали доверие. Важно понимать, если участковый гинеколог в женской консультации вам не симпатичен, вы имеете право написать заявление о смене врача и, согласитесь, лучше это сделать до наступления беременности. Мнение эксперта
Домашнее заданиеВпрочем, подготовку к беременности можно начинать еще до посещения доктора совершенно самостоятельно. Для успешного зачатия, вынашивания и материнства важнее всего особый настрой, внутреннее спокойствие и готовность к переменам. Постарайтесь уладить конфликты, минимизировать стрессовые ситуации – в ближайшие 9 месяцев вам будет вовсе не до решения застарелых проблем. Стоит внести коррективы и в ваш образ жизни – заняться спортом, следить за своим питанием, отказаться от курения и алкоголя. Мнение эксперта
Долой контрацепцию!Итак, решились! Отменяем противозачаточные таблетки и… начинаем снова предохраняться, теперь уже барьерными методами. После длительного приема контрацептивов врачи рекомендуют взять небольшой тайм-аут и дать организму полностью восстановиться. А вы тем временем как раз успеете подготовиться и пройти все необходимые обследования. Мнение эксперта
Витаминный вопросМногие женщины, едва приняв решение о планировании ребенка, немедленно начинают прием специальных поливитаминов для беременных. Польза от подобной подготовки сомнительна - такие комплексы содержат повышенные дозы витаминов и минералов, которые вовсе не нужны небеременной женщине. В итоге вы дополнительно нагрузите организм, которому придется выводить все эти излишки. Мнение эксперта
Пора «по врачам»Планирование беременности – повод для посещения сразу нескольких врачебных кабинетов. Самый главный доктор для планирующей, конечно, гинеколог. Он назначит необходимые обследования, чтобы проверить насколько организм готов к зачатию. Очень полезно будет заглянуть к терапевту, который проверит общее состояние здоровья. Женщине, которая мечтает о ребенке не стоит обходить стороной и кабинет стоматолога – лечить зубы во время беременности вам точно не понравится, а рентгеновские снимки и вовсе противопоказаны. Мнение эксперта
Важные анализы:
Список получился внушительный и, пожалуй, способен напугать начинающую планирующую. Однако абсолютно все эти исследования проходить не обязательно – некоторые из них назначают только по показаниям и необходимы ли они лично вам, подскажет ваш доктор. Важен главный принцип: чтобы подготовиться к беременности, нужно узнать о своем организме как можно больше, «подружиться» с ним. И тогда он с благодарностью ответит вам заветными двумя полосочками на тесте! 20.07.2015
Автор: Евгения Герасимова
Интересно? Поделитесь этой ссылкой с друзьями!
Кнопки для быстрой публикации в соцсеетях - сразу под статьей.
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
"Если будут обнаружены антитела, это может произойти даже после рождения ребенка, вам введут антирезус-гамма-глобулин". Если есть антитела, антирезус-гамма-глобулин НЕЛЬЗЯ вводить.
Сегодня все меньше пар подходит к рождению малыша по старинке: в распоряжении потенциальных родителей – самые современные методы исследований, и подавляющее большинство супругов предпочитают «сознательную» беременность! Главное правило – все, что может быть вылечено до начала беременности, нужно вылечить до, а обо всем, что нельзя вылечить – нужно, как минимум, знать,
Что делать, если вы забеременели, а так ни одного анализа перед этим и не сдали? Что ж, важно как можно раньше встать на учет в женской консультации и сделать все эти анализы немедленно - список плановых обследований выглядит в точности так же. так что читать всем обязательно! Обязательные анализы при планировании беременности для женщины Так-то практически все рекомендации касаются здорового образа жизни и адекватного поведения. Не пить, не курить, правильно питаться, не вести беспорядочную половую жизнь (к вопросу о ЗПП), следить за здоровьем в целом - проходить диспансеризацию. А на вредных производствах по закону полагается изменение режима труда для беременных. Все это медицинская сторона вопроса. Не знаю почему, но у нас не сильно принято говорить о психологической составляющей, которая порой куда важнее медицинских аспектов, так как из одного всегда следует второе. Врачи и медицина в целом сегодня скорее всего не дадут погибнуть плоду в утробе и доведут свое дело до конца, а после родов мама один на один останется со своими страхами, тревогами, агрессией и пр. отрицательными эмоциями. Но то, как будет протекать беременность, напрямую зависит от эмоционального состояния женщины, которое в беременность только обострится, тем более, если имеются проблемы изначально. Самое первое с чем должна прийти к беременности женщина, это психологическая устойчивость и понимание того, что не может быть ничего важнее чем ее состояние, а конкретно, ее отношение к людям, к трудностям, к каким бы то ни было ситуациям. Физиология тоже играет здесь отнюдь не последнюю роль, но опять же зависит от психологического здоровья будущей мамы. В ситуации стресса мозг реагирует целой цепочкой реакций, которая запускается в надпочечниках выбросом гормона стресса - кортизолом. Мышцы матки начинают активно сокращаться, поступление кислорода уменьшается, малыш начинает страдать и страдает не только мозг и остальные органы и системы, страдает маленький человек...Поэтому женщине очень важно иметь стабильные эмоциональные отношения с супругом и со всем ближайшим окружением (родственниками, коллегами, друзьями) и если ей кажется, что к ней как то не так относятся, то лучше и продуктивнее всегда начинать с себя - со своего отношения к сложившейся ситуации, какая бы трудная она не была. Психологи совершенно не зря утверждают, что если в голове есть проблема, то в этой же голове есть ее решение. Всем легкой беременности, благополучных родов и благоразумия! Apple_, фолиевую кислоту эксперт в статье рекомендует принимать не просто с начала беременности, но как минимум за три месяца до ее наступления. Что касается поливитаминов для беременных, то первый триместр - это, собственно, время перестройки организма, на самого младенца идет не так уж много - там же буквально считанные сантиметры (если не клетки - вот тут у нас забавная статья на эту тему ) Ему пока не требуется какого-то особого питания или дополнительных витаминов - вполне хватает, если мама питается полноценно в обычном режиме. Идет в основном формирование нервной системы - нужна фолиевая кислота. Вот во втором и третьем триместре, когда у малыша интенсивно растут кости, мышцы, жирок откладывается - тут да, и калорийность питания возрастает, и за объемом белка надо следить, и поливитамины не помешают. Почему врач прописывал с первой недели? Ну, не знаю... Может, думал, пока мамочка раскачается, пока купит, пока принимать начнет - уже и второй триместр. Может, увидел ранний токсикоз, некоторые мамы буквально голодают в первые недели, и решил поддержать хоть витаминами. Может, решил, что поди сильно-то уже не повредят витамины, в Сибири все же живем. Тем не менее, необходимости именно в поливитаминных комплексах для беременных у нормально питающейся мамы действительно в первом триместре нет. Почему принимать поливитамины для беременных начинать не ранее 12 недель? По предыдущему опыту и опыту подружек, всем с момента обнаружения беременности врачи назначают поливитамины и фолиевую. |
[Первая помощь] Куда обратиться, если ребенка или взрослого укусил клещ. Перечень пунктов экстренной серопрофилактики клещевого энцефалита и лабораторий Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)прием заявок на строительство из бруса,сибита,кирпича. (Строительство домов, гаражей, бань, дач и пр.)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Звериный фото-флешмоб: "С тобою мы объехали полсвета" (Животные)Ищу Лену, ник на сибмаме eho, парикмахер (Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр)Цветик-первоцветик (Наш цветник )"если...,то....." (том 21) (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Слово из 4-х букв - том 14 (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)_____Mexican Cactus History Parfums (Парфюмерные распивы)
Объявления
Новогодний костюм. (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Силиконовые чехлы Iphone 11 Pro max / Iphone 12 Pro / 13 Pro (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Шикарный белый хб Комплект белья Calvin Klein (Одежда для взрослых (ДО))~ Dior ~ Красивая Новая Кружка из костяного фарфора ~ Dior ~ (Товары для дома и семьи. (ДО))Новые женские вещи из Сп (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Geox, Лель Антилопа, Капика,экко (Барнаул ДО Обувь для детей)Игрушки (Барнаул. ДО Товары для детей)Микроволновая печь Lg (Доска объявлений г. Барнаул)Школа,спорт, лето распродажа, много нового (Барнаул. ДО Детская одежда )Детские книги, учебники школьникам и дошкольникам (Барнаул. Букинист - ДО Книги и журналы)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |