Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

О проращивании пшеницы в домашних условиях

Проращивание пшеницы дома - это не только увлекательно, красиво, оригинально, но и полезно. В проростках пшеницы присутствует большое количество микроэлементов и витаминов, особенно необходимых нам в конце зимы.

Для удачного проращивания пшеницы, для минимизации рисков и получения максимальной пользы необходимо придерживаться некоторых простых правил:

Выбирать качественное зерно, химически необработанное, которое дает максимальную всхожесть. Зерна должны быть целые, без изъянов, ровные. Лучше всего покупать зерна для проращивания в спецализированных магазинах. Не забывайте смотреть на срок годности.

пщеница для проращивания

Обязательно промывание зерен как перед тем, как их начать замачивать, так и перед их употреблением.
Употреблять проростки, которые только начали проклевываться (примерно 3 мм), если они перерастут, то могут не принести пользу, а навредить организму.

какого размера проростки можно употреблять

Проростки перед употреблением необходимо просмотреть и убрать потемневшие, деформированные, также может встречаться плесень.
Не стоит употреблять их в большом количестве, рекомендуемая норма – одна столовая ложка в день.

Способ приготовления:

Я использую аэросад, где есть специальная прокладка для проращивания. Но можно взять натуральную неокрашенную ткань, намочить ее и поместить в глубокую тарелку, засыпать пшеницу, закрыть влажной тканью и накрыть все крышкой. Важно, чтобы ткань не высохла.
Проращивать нужно не более 12 часов, лучше ставить вечером, а утром достать проростки, переложить в стекляную тару с крышкой и поставить в холодильних. Хотя лучше сразу употребить в пищу.

Витграсс

Но в проростках большое количество клетчатки, что не всем подходит. А если есть возможность или желание, можно вырастить пшеницу на 15 см и получить чудесный напиток витграсс, у которого есть свои приемущества, например, хлорофилл, который пристутствует и в популярной нынче спирулине.

проростки пшеницы витграсс

Способ приготовления витграсса:

Прорастить пшеницу.
Использовать аэросад (здесь они растут и растут, необходимо иногда менять воду) или посадить проростки в влажную землю, которую необходимо время от времени поливать.
Примерно через неделю-две нужно срезать необходимое количество зелени, перемолоть в блендере, разбавить водой в соотношении одна столовая ложка на стакан воды.
Стандартные рекомендации применения: один стакан витграсса в день в течении недели с перерывом в месяц.

Кроме этого, ростки пшеницы очень любят домашние животные.

Можно делать с детьми оригинальные поделки, например:

поделки из проростков пшеницы

22.04.18,
Malilina,
Новосибирск

проростки Другие статьи автора

Показывать сначала старые

leol (03/05/2018)

Спасибо за ответ, но хотелось бы более подробную информацию, а не страшные слова в виде "ненужные и токсичные вещества".

MariElena (27/04/2018)

leol
Когда они вырастают побольше, он накапливает ненужные и токсичные для организма вещества, тогда лучше подождать...он должен стать ростком, а не проростком и кушать уже зеленую траву.)

leol (26/04/2018)

Подскажите, в чем вред организму в переросших зернах?

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Рецепты от сибмам]

Бисквитный торт с творожным сыром и ананасами

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Гадалки, ясновидящие - том 4 (Жизнь семейная)Овсяное печенье (Кулинарный форум)---- Ёлка, подарки и чудеса --- --- (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2027!)Каждый охотник желает знать... (Фотофорум. Все о фото)Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Китай самостоятельно (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Паттайя 2024 Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Игра фото-цепочка. Часть 11 (Фотофорум. Все о фото)Фотоохота. Часть 3 (Фотофорум. Все о фото)

Форум

Объявления

🌹🌹🌹ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ‼ (Коммерческие предложения)НаиЛучшая офисная одежда. Весна2027 (Коммерческие предложения)💜 ПАРФЮМЕРИЯ распив. Люкс, ниша, селектив.💜 СТОП 15.11 (Коммерческие предложения)Егорьевские растюхи. Сезон 2027 (Коммерческие предложения)КИФА_ОБУВЬ, СУМКИ ******* САДОВОД ****** АЛМАЗКА, КАРТИНЫ *** (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖--🎁Акция минус 10/20/30 % с 2098 🎁 (Зарубежные покупки)П*И*Н*И*О*Л*О нат ОБУВЬ+COLABEAR+пухи NA*UMI, CO*NSO! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Семена (Коммерческие предложения)НаТаЛи *СимаЛенд *СУМКИ S-Stylе *СаДоВоД СТОП 1.11-стр2478 (Коммерческие предложения)

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности

О проращивании пшеницы в домашних условиях

Витграсс

Ваш комментарий