Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Салат из брокколи

Брокколи входит в список овощей, укрепляющих иммунитет.
Учеными доказано, что она положительно влияет на организм, укрепляя иммунную систему, мозг и кости, стимулирует процесс уничтожения свободных радикалов.
Веря в пользу этой капустки, стараюсь как-то разнообразить свое меню и иногда делаю такой салатик.
А вы часто едите брокколи?

Ингредиенты. Количество и пропорции в соответствии с личными предпочтениями.

Брокколи;
Цветная капуста;
Апельсин;
Оливки без косточек;
Зелень.
Оливковое масло и лимонный сок (в равных пропорциях) для заправки.

1. Капусту разбираем на соцветия, бланшируем.
2. Апельсин чистим, делим на дольки, удаляем мембраны.
3. Зелень (мне нравится этот салат с петрушкой) измельчаем.
4. К брокколи и цветной капусте добавляем апельсин, оливки, зелень, заправку из пары ст л оливкового масла и сока лимона. Перемешиваем.

27.02.2014

Лизхен,

Новосибирск

салат Другие статьи автора

Показывать сначала старые

Topaz (14/03/2014)

утащила в копилочку, спасибо!

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Здоровье]

Ода рыбьему жиру. Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Игра фото-цепочка. Часть 10 (Фотофорум. Все о фото)Кулинарный юмор (Кулинарный форум)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))помогите с выбором клички для кота (Кошки и котята)Вьетнам Часть 9 (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Распродажа авиакомпаний 2025 (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)ОАЭ - Объединенные Арабские Эмираты; Дубаи, Шарджа, Абу Даби (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Список недобросовестных фирм в сфере ремонта и интерьера (Ремонт и интерьер)Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)

Форум

Объявления

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Салат из брокколи

Ваш комментарий