Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Салат из брокколи

Брокколи входит в список овощей, укрепляющих иммунитет.
Учеными доказано, что она положительно влияет на организм, укрепляя иммунную систему, мозг и кости, стимулирует процесс уничтожения свободных радикалов.
Веря в пользу этой капустки, стараюсь как-то разнообразить свое меню и иногда делаю такой салатик.
А вы часто едите брокколи?

Ингредиенты. Количество и пропорции в соответствии с личными предпочтениями.

Брокколи;
Цветная капуста;
Апельсин;
Оливки без косточек;
Зелень.
Оливковое масло и лимонный сок (в равных пропорциях) для заправки.

1. Капусту разбираем на соцветия, бланшируем.
2. Апельсин чистим, делим на дольки, удаляем мембраны.
3. Зелень (мне нравится этот салат с петрушкой) измельчаем.
4. К брокколи и цветной капусте добавляем апельсин, оливки, зелень, заправку из пары ст л оливкового масла и сока лимона. Перемешиваем.

27.02.2014

Лизхен,

Новосибирск

салат Другие статьи автора

Показывать сначала старые

Topaz (14/03/2014)

утащила в копилочку, спасибо!

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[9 мая – День Победы]

Вытынанки на 9 Мая. Шаблоны для окон

[Ваши права]

Авиапутешествие: непредвиденные ситуации и выход из них

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Забыла пароль (Обсуждение сайта и форума)Паттайя 2024 Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Отдых в Белоруссии (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Наши любимые петунии 40 (Наш цветник )Декоративный прудик на даче - 2 ( Дачное общество Сибмама. Огородно - садовая жизнь)Розы - часть 23 (Наш цветник )Пхукет Сезон 2021-2023 г. Часть 18. Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ ОРЛОВОЙ (АКАДЕМГОРОДОК) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)А кто это тут у меня зацвел? (Цветы и домашние растения)Аглаонема (Цветы и домашние растения)

Форум

Объявления

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Салат из брокколи

Ваш комментарий