Реклама
Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются
Кулинарная книга. Рецепты  »  Горячее: мясо и птица  »  Блюда из птицы

Суфле из цветной капусты и курицы на пару


Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Пропорции по вкусу:
  • цветная капуста
  • морковь
  • репчатый лук
  • куриное филе
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
  • специи по вкусу
  • 2 ст.л. сметаны или молока

Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Отварить в течение 20-30 минут. Морковь натереть на тёрке. В блендер сложить лук, морковь, капусту и измельчить в пюре.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Куриное филе крупно порезать и тоже измельчить в блендере.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Всё смешать, добавить соль, перец, специи и 2 ст л сметаны или молока. Разложить по формочкам и поставить в пароварку.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Время приготовления 40-50 минут.
 
17.08.2021
Новосибирск
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Ваш комментарий 

 
Автор:


Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
 

Вы вошли как Гость


Объявления
ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖--❤️ Акция минус 3️⃣5️⃣ % стр 1 ❤ (Зарубежные покупки)НаТаЛи*HappyWear*СимаЛенд *СаДоВоД СТОП 29.06-стр 1200 (Коммерческие предложения)ВЫГОДНЫЙ ШОППИНГ В ЕВРОПЕ И АМЕРИКЕ С ВАМИ УЖЕ 14 ЛЕТ!!! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Оригинальный парфюм! РАСПИВ! Элитный, нишевый, люкс Цена опт (Коммерческие предложения)С@лко! OLMAR! ZAPS! лучшая польская одежда:) (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Аааафигенный :shoppin: США, ГЕРМАНИЯ, АНГЛИЯ (Зарубежные покупки)ТОМ2-🍒GLAMOURная ОБУВЬ и Сумки от Турецких фабрик 👠👟 СОБИРАЕМ (Зарубежные покупки)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)SHOPTOP BRANDS. Выкупаем лучшее. Требуется помощник для анонсов (Зарубежные покупки)❤️ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО❤️ (Коммерческие предложения)
Реклама