Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Мексиканский суп из кукурузы с авокадо

Насыщенный суп, подходит для поста. Острые ароматные специи согреют вас. Овощи подарят здоровье. А авокадо придаст налет экзотики.

Для супа:

2 л овощного бульона
500 г кукурузных зерен
4 желтых сладких перца
3 черешка сельдерея
1 большая луковица
1 головка чеснока
кукурузное масло
по 1 ч.л. молотого кориандра и зиры
соль

Для заправки:

2 спелых авокадо
1 красный перец чили
1 средняя луковица шалота
маленький пучок кинзы
сок половины лайма
соль
черный перец

Перцы разрезать пополам, очистить от семечек, смазать маслом. У чеснока снять верхнюю шелуху, разломать головку пополам. Чеснок и перец положить на противень, запечь под грилем до черных подпалин. Убрать овощи из духовки, накрыть пищевой пленкой или положить в пакет на 15 мин. Очистить от кожицы, крупно порезать.

Мелко нарезать лук и сельдерей. В кастрюлю с толстым дном налить масло, обжарить лук и сельдерей на среднем огне 10 мин до мягкости. Добавить соль, зиру, кориандр, чеснок, сладкий перец и 2/3 кукурузы. Залить бульоном, довести до кипения, варить 15 мин. Отдельно сварить в кипятке оставшуюся кукурузу в течение 5 минут, откинуть на сито (можно использовать консервированную, её варить не нужно).

Суп перелить в блендер, смолоть в пюре. Вернуть в кастрюлю, добавит целые кукурузные зерна, прогреть.

Для заправки очистить авокадо, крупно нарезать, грубо размять вилкой, приправить соком лайма. Измельчить чили, шалот, кинзу, смешать с авокадо. Приправить солью и перцем по вкусу. Суп подавать горячим с холодной заправкой из авокадо.

14.03.2019
Сама_Я,

Новосибирск

кукуруза, авокадо, суп-пюре Другие статьи автора

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Песни]

Песни про Яблочный Спас: слушать, скачать, создать нейросетью

[Традиции]

Яблочный Спас 2026: какого числа, что можно и нельзя

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Готовим вместе с Леной! (Кулинарный форум)Розы - часть 23 (Наш цветник )Баклажаны том 3 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Крым 2025 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Гадалки, ясновидящие - том 4 (Жизнь семейная)Анапа 2024🐬 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Мой дачный букет (Наш цветник )Флешмоб Время путешествий: Неожиданный кадр (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Всё из кабачка - 2026 (Кулинарный форум)

Форум

Объявления

Новая Женская Одежда. Распродажа! Добавила 06.08 (Одежда для взрослых (ДО))Декларация 3ндфл (Работа и услуги (ДО))Люлька шезлонг (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Удалить (Отдам даром)Коляска новая 3 в1 (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Обмен (Пункт обмена и проката)Автоаудио (Автомобильная ДО )Дублёнки (Одежда для взрослых (ДО))Отдам вещи (Отдам даром)Коляска детская новая (Детские товары (ДО) в Новосибирске)

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности

Мексиканский суп из кукурузы с авокадо

Ваш комментарий