Кулинарная книга. Рецепты »
Выпечка »
Торты и пирожные
Морковный торт (для сыроедов)
Этот замечательный вкусный и полезный десерт из меню вегетарианцев и сыроедов. Конечно же, его могут приготовить и оценить приверженцы традиционного питания.
Для "теста":
- 500г моркови сырой
- 3/4 стакана фиников (без косточек)
- мякоть одного кокоса
- 1,5-2 см свежего имбиря
- 1 чайная ложка корицы
- 1/4 чайной ложки молотого кардамона
- сок 1/2 лимона
- 1 стакан грецких орехов
- 1/2 стакана изюма
Крем:
- 3/4 стакана апельсинового сока (от 2-х апельсинов)
- 1,5 стакана кешью
- 3-4 финика
Для украшения:
- кокосовая стружка или апельсиновая цедра
- листики мяты
Морковь пропустить через соковыжималку. Смешать в блендере сначала финики и 2/3 получившегося морковного сока (остальное выпить). Добавить в блендер: ткетрую мякоть кокоса, тертый имбирь, корицу, кардамон, сок лимона. Всё ещё раз смешать до однородности и соединить с:морковным жмыхом, половиной нормы орехов, изюмом. Предварительно орехи крупно порубить, а изюм замочить на 2-3 часа. Дно разъёмной формы посыпать грецкими орехами (0,5 стакана), сверху выложить полученную массу, сделав бортики высотой около 2 см.
Смешать в блендере крем из апельсинового сока, кешью, фиников. Крем выложить на торт и убрать в холодильник на 1-2 часа. Готовый торт посыпать кокосовой стружкой или апельсиновой цедрой, украсить мятой. Можно по трафарету сделать «морковку» — ботва из листиков петрушки. Срок хранения -7 дней, если получится.
01.06.2023
Золотая нить
Новосибирск
Да, я в своё время конфеты такие делала.