Реклама
Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |
Кулинарная книга. Рецепты » Рецепты для хлебопечки, мультиварки, аэрогриля и других приборов » Рецепты для мультиварки и скороварки
Горшочек, вари! Завтраки в мультиварке«– Раз, два, три, Горшочек, вари! и он начнет варить вкусную, сладкую кашу..» (С) «Горшочек, вари!», Братья Гримм, сказка. Наверное, каждая хозяйка, имеющая в своем арсенале мультиварку, скажет, что это одно из лучших приспособлений, какое есть в современном мире кухонной бытовой техники. И не спроста, так как здоровая, вкусная пища с легкостью готовится в ней. Она сама варит, тушит, знает много рецептов, не дает пище остыть, даже приготовит Вам завтрак, когда Вы спите.
Завтрак – это процесс включения организма, заряд энергии на весь день. Все что мы съедаем на завтрак, организм превратит в энергию. Завтрак очень важен для организма, и он должен быть полноценным.
Вариантов здорового завтрака масса. Но идеальный вариант – это всевозможные каши.
Каши варят из круп, а крупы – это зерно, богатое клетчаткой, витаминами, растительным белком и медленными углеводами. И что немаловажно – каши низкокалорийные. Особенно важны каши для растущего детского организма.
Каши можно приготовить как на молоке, так и на воде, с добавлением сухофруктов, меда, фруктов, орехов. Рецептов достаточно много.
Каша
Идеально соотношение ингредиентов для приготовления каши на молоке в мультиварке:
Из этой пропорции получается идеальная по консистенции каша, не густая и не жидкая.
Почти в каждой мультиварке есть функция отложенного старта. Приготовив все ингредиенты с вечера, утром Вы проснетесь от ароматного запаха каши. Ничего может быть лучше для утреннего пробуждения!
Также одним из важных компонентов здорового питания является белок. По мнению ученых, структура белка, содержащийся в яйцах, является идеалом. Поэтому яичный белок максимально усваивается и дает нам отличный инструмент для роста, что опять же, немаловажно для деток.
Омлет
Вкусный, быстрый вариант завтрака их яиц – всевозможные омлеты. Немногие блюда отличаются такой богатой наборов витаминов, придающей вам заряд бодрости на весь день. Включите омлет в свой ежедневный рацион, и Вы поймете, почему весь мир ест его на завтрак.
Чтобы омлет получился пышным и вкусным, соотношение яиц и молока должно быть 1:1. Смешать ингредиенты блендером, миксером или ручным венчиком и вылить в мультиварку.
Также, если добавить к полученной массе тертый сыр, омлет получится еще вкуснее и сытнее, что станет залогом удачного дня!
|
Поиск по сайту
Вы вошли как Гость
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
Актуальные темы форума
Розы - часть 23 (Наш цветник )СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Наши обеды и ужины-25. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ ОРЛОВОЙ (АКАДЕМГОРОДОК) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Крым 2023 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Флешмоб Время путешествий: Деревья (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Стамбул (Istanbul, Константинополь) крупнейший город Турции (Турция - Анталия, Мармарис, Стамбул)Арбузы и дыни-2 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Вопрос к администрации сайта (Обсуждение сайта и форума)
Объявления
Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл! (Коммерческие предложения)Очки Полароид. Сбор без ТР! Меха и кожа! Все по 4999 р! (Коммерческие предложения)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖--->❤️ ПОЛУЧИЛИ ОТГРУЗКУ с 862 ❤️ (Зарубежные покупки)КИФА_ОБУВЬ,СУМКИ для всех**АЛМАЗКА,КАРТИНЫ**Цена-качество 5+ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)ПРОФ.КОСМЕТИКА для ВОЛОС,ЛИЦА и ТЕЛА от Горожанки (Коммерческие предложения)Домашняя кондитерская Dolceparadiso (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)Одежда Безупречного качества, для всей семьи! Размеры 40-58 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)
|